Профилактика

Уважаемые родители!

       Для профилактики гриппа и ОРВИ необходимо:

-соблюдать  режим  учебы  и  отдыха,  не  переутомляться,  больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
-делать  утреннюю  гимнастику  и  обтирание  прохладной  водой, заниматься физкультурой;
-при  заболевании  родственников  по  возможности  изолировать  их  в отдельную комнату;
-  тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после  пользования  общими  предметами,  если  в  семье  есть  заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования  —перила  в транспорте,  продукты  в супермаркетах  и, конечно,  денежные банкноты);
-часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
-ограничить  посещение  многолюдных  мест  (театров,  кино,
супермаркетов)  и массовых  мероприятий,  где  из-за  большого  скопления народа вирус очень быстро распространяется;
-в  период  эпидемии  промывать  нос  и полоскать  горло  рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки
Вакцинация - наиболее эффективная мера борьбы с гриппом!
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.  Противогриппозные  вакцины  безопасны  и  обладают  высокой эффективностью  с  точки  зрения  профилактики  гриппа  и  развития осложнений.  Вакцинация  снижает  частоту  заболеваемости  гриппом  в
среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.
Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость.  Это  особенно  важно  для  детей  с  хроническими заболеваниями  органов  дыхания,  сердечно-сосудистой  системы,  патологией центральной нервной системы.  
Прививку  против  гриппа  лучше  проводить  осенью  перед  началом гриппозного  сезона,  чтобы  у  человека  выработался  иммунитет.  В  среднем для  обеспечения  надежной  защиты  от  гриппа  требуется  2-3  недели,  а
ослабленным людям  - 1 – 1,5 месяца.

Памятка для родителей "Профилактика гриппа и ОРВИ"

Памятка "Вакцинация против гриппа - за и против!"

Памятка для родителей "Профилактика ОРВИ и гриппа"

Памятка для родителей "Профилактика педикулеза"